話說，我這人一直有個毛病，就是做啥事都三分鐘熱度，老是堅持不下來。最近我發現，我在英文這塊兒上也是這樣，學好多年，還是個半吊子。於是我就琢磨著，我得改改這毛病，養成個學習英文的好習慣。這就是我今天要分享給大家的小故事，聊聊我是怎麼開始練習養成這個習慣的。
開始的時候，我是從哪兒下手？先是到處找資料，看有沒有什麼好法子。網上逛一圈，發現好多人都在說什麼“Make it a habit”，這句話說得就是要讓學習成為一種習慣。我還看到有些人提到像是 “Develop a habit of” 或是 “Build a habit of”，意思都差不多，都是在說怎麼去養成一個習慣。
我還特意去找一些教學的影片，像是那個 “Wash Your Hands Good Habits Song”，雖然主要是在講洗手的好習慣，但也給我一些靈感，就是把學習這件事變得有趣一點，別太死板。
- 看教學影片，像是 “Wash Your Hands Good Habits Song”，從中找靈感，讓學習變得有趣。
- 照著別人的經驗分享，試著每天睡前讀點英文，哪怕只有 30 分鐘也
- 把學習的步驟寫下來，像是從找到適合自己的學習方法，到每天堅持練習，再到定期檢查自己的進度。
- 使用各種不同的表達方式，像是 “Develop a habit of”、”Build a habit of”、”Acquire a habit of” 等等，來強化自己養成習慣的決心。
然後我就開始行動。每天睡覺前，我都逼自己至少讀 30 分鐘的英文。剛開始那幾天，真的是挺難熬的，有時候讀著讀著就想打瞌睡，有時候又覺得這讀好像也沒啥用，一度想要放棄。但是我告訴自己，不能就這樣半途而廢，得堅持下去。
就這樣，我堅持一個禮拜，兩個禮拜，慢慢地，我發現自己開始有點享受這個過程。以前覺得枯燥的英文文章，現在也能讀出點味道來。而且我還發現自己的詞彙量好像也有所提升，以前看到一些生詞就頭疼，現在也能猜出個大概意思。
慢慢找到感覺
現在回想起來，我覺得養成習慣這件事，最重要的還是得堅持。當然，光靠死撐也不行，還得找到適合自己的方法。像我，我就喜歡在睡前讀點英文，這樣既能學習，又能幫助睡眠，一舉兩得。而且我還會定期檢查自己的學習進度，看看自己哪裡做得哪裡還需要改進。這樣一來，我就能更好地調整自己的學習計劃，讓學習變得更有效率。
總之，這段時間的練習，讓我深刻體會到養成習慣的重要性。雖然過程中有點辛苦，但結果還是挺讓人滿意的。希望我的這些小經驗，也能給正在努力學習英文的你們一些啟發。記住，堅持就是勝利，讓我們一起加油！