噯，今天想跟大家聊聊，怎麼用英文禮貌地說「不」。這事兒，其實挺讓我頭疼的，有時候想拒絕別人，又怕說話太直傷和氣，結果每次都搞得自己挺憋屈。
我記得有一次，朋友拉我去參加一個什麼研討會，說是能學到很多東西。可我那天真的有事兒，本來想直接說「我那天不行」，但話到嘴邊，又覺得這樣說好像不太顯得我沒禮貌似的。於是，我就開始琢磨，怎樣才能既表達清楚自己的意思，又不讓朋友覺得我不給面子？
我上網查查，發現還真有不少說法。有人說可以用「I’m afraid I can’t」，意思是「恐怕我去不」。這個說法挺委婉的，也比較正式，適合用在一些比較嚴肅的場合。但我那天面對的是朋友，用這個說法感覺有點兒生硬，不太自然。然後，還有人建議可以說「I think I’m good」，這個說法在拒絕別人的幫助或者好意時挺常用的，意思就是「我感覺我挺好的，不需要這個」。但在我的情況下，這個說法也不太合適，因為我不是不需要朋友的幫助，而是那天真的有安排。
看到這裡，我有點兒頭大，這拒絕別人怎麼這麼麻煩！我繼續往下看，還看到一個說法是「Thanks, but no thanks」，這個意思是「謝謝，但不必」。這個說法我覺得還不錯，既表達謝意，又明確地表示拒絕。而且這個說法比較直接，不會讓人產生誤解。不過，對於中國人來說，直接說「no thanks」可能會讓人覺得有點兒突兀，不太符合我們平時說話的習慣。所以我決定把它跟「I think I’m good」結合起來使用試試看。
接著，我還看到一個說法是「I’ll pass」或者「I’ll pass on it」。這個說法在拒絕別人的提議時很常用，特別是在一些非正式的場合。比如，有人問你要不要一起去吃個飯，如果你不想去，就可以說「I’ll pass」。這個說法比較隨意，也比較容易讓人接受。但這句話很適用於一些日常的情況，如果真遇到比較難以推託的事情，還是不太夠用。
綜合考慮一下，我最後決定這樣跟朋友說：「Thanks, but I think I’m good. 感謝你邀請我，但我那天真的有其他安排，下次有機會再一起。」這樣一說，既表達謝意，又說明原因，還給對方一個台階下，我覺得挺好的。
後來，朋友回覆我說：「沒關係，下次再約。」雖然還是有點兒小遺憾，但是沒有被拒絕的不悅。看來，這次的拒絕還算成功。經過這件事，我算是學到，拒絕別人也是一門學問，既要表達清楚自己的意思，又要考慮對方的感受。以後再遇到類似的情況，我就知道該怎麼做。
大家以後要是遇到需要拒絕別人的時候，不妨試試這些說法，根據場合選擇合適的話術，相信一定能讓大家皆大歡喜！
- 如果場合比較正式，可以用「I’m afraid I can’t」。
- 如果需要拒絕別人的幫助或者好意，可以用「I think I’m good」。
- 如果需要拒絕別人的提議，可以用「I’ll pass」或者「I’ll pass on it」。
- 如果想要表達謝意並明確拒絕，可以用「Thanks, but no thanks」或者把它跟「I think I’m good」結合起來使用試試看。
當然，這只是我個人的一些經驗，大家可以根據自己的實際情況來選擇合適的說法。希望今天的分享對大家有所幫助！